Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,43 km
28:19
6:23
116
00:28:19
4,43 km
2
0,04 km
0:12
4:47
117
00:28:31
4,47 km
3
7,89 km
41:41
5:17
148
01:10:12
12,36 km
4
2,02 km
8:04
4:00
167
01:18:16
14,38 km
5
2,23 km
14:51
6:40
141
01:33:07
16,61 km
21 november 2022 - 17:42
Backintervall + 8min tröskel
Löpning - Distans
Bra känsla! Lite trötta ben efter massa gym. Väldigt stor skillnad på skor. Trailskorna är ganska stumma 😊
16,61
km
Distans
1:33:07
Tid
5:36
min/km
Snitt
139
Snittpuls
177
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 527 km
annons