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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	00:23:32	4,00 km
5	0,24 km	1:20	5:36	144	00:24:52	4,24 km