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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	138	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	151	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	127	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	129	00:31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	128	00:37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	124	00:44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	128	00:50:23	8,00 km
9	0,03 km	0:12	7:32	123	00:50:35	8,03 km

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