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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	139	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	141	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	147	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	135	00:27:01	4,00 km
5	0,23 km	1:30	6:26	149	00:28:31	4,23 km

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