Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
0
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
0
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
0
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
0
00:26:35
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
0
00:33:42
5,00 km
6
1,00 km
8:10
8:10
0
00:41:52
6,00 km
7
1,00 km
7:53
7:53
0
00:49:45
7,00 km
8
1,00 km
6:44
6:44
0
00:56:29
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
0
01:03:39
9,00 km
10
1,00 km
7:49
7:49
0
01:11:28
10,00 km
11
1,00 km
7:21
7:21
0
01:18:49
11,00 km
12
1,00 km
7:16
7:16
0
01:26:05
12,00 km
13
1,00 km
6:57
6:57
0
01:33:02
13,00 km
14
0,59 km
3:57
6:45
0
01:36:59
13,59 km
28 juli 2016 - 09:14
Till Ågesta, blandat femman och sexan, och över bro hem
Löpning - Distans
Runda med Leonard. Sommarrekord med hjälp av pepp. Perfekt temperatur och några regnstänk på slutet. Mycket varierad runda.
13,58
km
Distans
1:36:58
Tid
7:08
min/km
Snitt
Saucony Ladies Ki...
Total distans: 1096 km
annons
