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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	123	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	127	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	132	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	133	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	130	00:33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	131	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	131	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	131	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	131	00:55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	129	01:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	129	01:05:55	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	127	01:11:28	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	128	01:17:06	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	123	01:22:40	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	127	01:28:15	16,00 km
17	0,38 km	2:03	5:19	126	01:30:18	16,38 km