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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	118	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	118	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	124	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	00:27:25	5,00 km
6	0,29 km	1:23	4:41	136	00:28:48	5,29 km