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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	124	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	134	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	130	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	124	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	127	00:30:02	5,00 km
6	0,23 km	1:22	5:56	129	00:31:24	5,23 km

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