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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	122	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	138	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	144	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	143	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	144	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	142	00:43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	139	00:49:41	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	135	00:55:48	9,00 km
10	0,12 km	0:51	7:01	148	00:56:39	9,12 km

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