Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
118
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
126
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
131
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
135
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
130
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
132
00:30:33
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
134
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
136
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
131
00:46:03
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
133
00:51:07
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
134
00:56:07
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
125
01:01:07
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
135
01:06:05
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
139
01:11:04
14,00 km
15
1,00 km
5:56
5:56
126
01:17:01
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
135
01:22:05
16,00 km
17
1,00 km
7:25
7:25
116
01:29:30
17,00 km
18
0,47 km
2:26
5:12
128
01:31:55
17,47 km
26 november 2022 - 08:01
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Inte så långt som vanligt. Har lite känning i baksida lår/skinka...bäst att ta det lite soft.
17,47
km
Distans
1:31:55
Tid
5:16
min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons