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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	131	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	133	00:13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	133	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	138	00:27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	138	00:35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	140	00:41:39	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	139	00:48:40	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	141	00:55:51	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	139	01:02:31	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	138	01:09:26	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	141	01:16:17	11,00 km
12	1,00 km	7:28	7:28	139	01:23:45	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	137	01:30:43	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	141	01:37:47	14,00 km
15	0,32 km	2:25	7:31	139	01:40:12	14,32 km

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