GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	117	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	129	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	133	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	136	00:33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	133	00:38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	133	00:44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	138	00:49:43	9,00 km
10	0,34 km	1:55	5:35	135	00:51:39	9,34 km