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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,34 km	9:59	26,09	100	00:09:59	4,34 km
2	0,11 km	0:30	13,19	120	00:10:29	4,45 km
3	0,09 km	0:30	10,26	119	00:10:59	4,54 km
4	0,14 km	0:30	16,90	119	00:11:29	4,68 km
5	0,08 km	0:30	10,11	120	00:11:59	4,77 km
6	0,09 km	0:30	11,01	123	00:12:29	4,86 km
7	0,08 km	0:30	9,16	126	00:12:59	4,93 km
8	0,28 km	2:00	8,49	108	00:14:59	5,22 km
9	0,37 km	2:00	11,18	117	00:16:59	5,59 km
10	0,17 km	1:00	9,89	128	00:17:59	5,75 km
11	0,52 km	2:00	15,72	131	00:19:59	6,28 km
12	0,23 km	1:00	13,58	131	00:20:59	6,50 km
13	0,55 km	2:00	16,51	135	00:22:59	7,05 km
14	0,26 km	1:00	15,32	135	00:23:59	7,31 km
15	0,36 km	2:00	10,78	135	00:25:59	7,67 km
16	0,15 km	1:00	8,74	134	00:26:59	7,81 km
17	0,39 km	2:00	11,73	136	00:28:59	8,20 km
18	0,35 km	1:00	21,05	137	00:29:59	8,55 km
19	0,36 km	3:00	7,29	123	00:32:59	8,92 km
20	0,84 km	5:00	10,08	117	00:37:59	9,76 km
21	1,27 km	5:00	15,25	124	00:42:59	11,03 km
22	4,74 km	5:00	57,14	136	00:47:59	15,77 km
23	2,14 km	3:00	42,86	122	00:50:59	17,91 km
24	1,16 km	5:00	13,90	131	00:55:59	19,07 km
25	1,02 km	5:00	12,20	131	01:00:59	20,09 km
26	0,52 km	2:00	15,72	122	01:02:59	20,61 km
27	0,07 km	0:30	8,14	119	01:03:29	20,68 km
28	0,37 km	2:00	11,21	117	01:05:29	21,06 km
29	0,07 km	0:30	8,72	114	01:05:59	21,13 km
30	0,30 km	3:00	6,06	109	01:08:59	21,43 km
31	0,08 km	0:30	9,52	111	01:09:29	21,51 km
32	0,09 km	0:30	10,50	126	01:09:59	21,60 km
33	1,05 km	5:00	12,63	124	01:14:59	22,65 km
34	0,08 km	0:30	9,11	124	01:15:29	22,73 km
35	0,09 km	0:30	10,40	128	01:15:59	22,81 km
36	0,19 km	1:00	11,36	131	01:16:59	23,00 km
37	0,13 km	0:30	15,58	119	01:17:29	23,13 km
38	0,11 km	0:30	13,58	130	01:17:59	23,24 km
39	1,04 km	5:00	12,50	125	01:22:59	24,29 km
40	0,15 km	0:30	17,91	123	01:23:29	24,44 km
41	0,18 km	0:30	21,95	128	01:23:59	24,62 km
42	5,17 km	6:00	51,43	104	01:29:59	29,79 km
43	0,94 km	0:57	59,02	85	01:30:56	30,73 km

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Etapper

26 november 2022 - 16:21

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