Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:03
8:03
148
00:08:03
1,00 km
2
1,00 km
9:38
9:38
149
00:17:40
2,00 km
3
0,57 km
4:39
8:11
152
00:22:19
2,57 km
4
1,00 km
9:08
9:08
151
00:31:27
3,57 km
5
0,26 km
2:31
9:41
151
00:33:58
3,83 km
6
1,00 km
10:20
10:20
148
00:44:18
4,83 km
7
0,26 km
2:14
8:45
154
00:46:32
5,08 km
28 juli 2016 - 16:48
Ugglemossen *2
Löpning - Distans
Dagen efter Moss-KM och en natt med skyfall. Stretade på 2 varv, spång till spång. Första varvet 22:20 och andra varvet 24:12. Mycket trött och svårt få fart på fötterna.
5,08
km
Distans
46:32
Tid
9:10
min/km
Snitt
150
Snittpuls
156
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
