GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	122	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	170	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	174	00:30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	149	00:34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	126	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	147	00:44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	149	00:48:44	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	159	00:53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	150	00:57:56	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	163	01:02:36	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	157	01:07:13	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	166	01:11:59	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	146	01:16:35	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	143	01:21:25	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	137	01:26:11	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	153	01:30:53	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	162	01:35:34	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	183	01:40:16	21,00 km
22	0,96 km	4:47	4:58	191	01:45:03	21,96 km

annons