Löpning 2022-11-27
Löpning - Långpass
Rätt bra flyt idag. Får ff lite ont i ländrygg/rumpa/svanskota när jag springer längre men mycket bättre. Fortsätter med de övningar jag fått för att stärka upp.
I slutet av passet 5 x 100 m, med 1 min distansfart emellan.
