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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	136	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	141	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	140	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	139	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	00:42:07	7,00 km
8	0,63 km	3:47	6:03	135	00:45:54	7,63 km

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