annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:247:2400:07:241,00 km
21,00 km7:487:4800:15:122,00 km
31,00 km7:397:3900:22:513,00 km
41,00 km7:357:3500:30:264,00 km
51,00 km12:3012:3000:42:555,00 km
61,00 km12:2012:2000:55:166,00 km
71,00 km8:568:5601:04:117,00 km
81,00 km6:516:5101:11:028,00 km
91,00 km6:436:4301:17:459,00 km
101,00 km5:435:4301:23:2810,00 km
111,00 km6:056:0501:29:3311,00 km
121,00 km6:186:1801:35:5112,00 km
130,23 km1:326:4101:37:2212,23 km

16 september 2014 - 09:57

Santuano de San Salvador

Löpning - Distans
Uppe på toppen låg kyrkan som man ser ända nerifrån byn. Dit skulle vi, no matter what. Mycket gång uppför. Det var brant, varmt och fint. San Miguel på kaféet på toppen. Alles gut.
12,23   km
Distans
1:37:22
Tid
7:58   min/km
Snitt
Asics DS Trainer 19
Total distans: 1112 km
annons