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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	153	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	166	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	167	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	171	00:28:52	5,00 km
6	0,38 km	2:11	5:42	169	00:31:02	5,38 km

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