Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
151
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
152
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
149
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
151
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
154
00:23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
153
00:28:11
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
154
00:32:47
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
154
00:37:33
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
157
00:42:17
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
161
00:47:02
10,00 km
11
0,15 km
0:41
4:41
157
00:47:43
10,15 km
4 oktober 2011 - 20:23
Lisas kompisar
Löpning - Distans
Kroppen känns verkligen inte 100 just nu så detta var ett enkelt lätt distanspass. Ingen press alls på tempo eller liknande, kändes dock tyngre än det borde :(
10,15
km
Distans
47:43
Tid
4:42
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1400 km
annons
