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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	97	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	106	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	106	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	111	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	109	00:30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	110	00:36:48	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	113	00:42:36	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	113	00:48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	112	00:54:29	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	111	01:00:22	10,00 km
11	0,03 km	0:10	6:15	113	01:00:32	10,03 km

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