Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
00:45:10
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:50:39
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
00:55:59
10,00 km
11
0,01 km
0:01
4:06
00:56:01
10,01 km
28 juli 2016 - 18:30
Lugna kvällspasset
Löpning - Distans
Mycket lugn och avslappnad löpning innan jobbet. Kändes lite trögare idag, men man kan inte alltid ha kanon pass. Skönt ändå med ett mil pass:)
10,01
km
Distans
56:01
Tid
5:36
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1350 km
annons
