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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	126	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	139	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	129	00:18:30	3,00 km
4	0,00 km	0:02	6:21	122	00:18:32	3,00 km

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