Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
108
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
118
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
116
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
120
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
123
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
119
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
117
00:36:01
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
119
00:40:59
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
121
00:45:56
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
120
00:50:50
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
120
00:55:57
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
119
01:00:46
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
118
01:05:49
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
118
01:10:37
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
119
01:15:30
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
120
01:20:22
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
123
01:25:09
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
124
01:30:26
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
116
01:35:29
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
117
01:40:10
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
119
01:45:07
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
120
01:50:09
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
120
01:55:16
23,00 km
24
1,00 km
5:03
5:03
121
02:00:19
24,00 km
25
1,00 km
5:01
5:01
121
02:05:20
25,00 km
26
1,00 km
4:54
4:54
127
02:10:14
26,00 km
27
0,01 km
0:02
3:29
128
02:10:16
26,01 km
3 december 2022 - 10:18
Långpass
Löpning - Distans
Mötte upp Rickard vid Årstaviken och körde ca 18 km med honom. Trevligt sällskap och lätt känsla i löpningen👌🏻
26,01
km
Distans
2:10:15
Tid
5:00
min/km
Snitt
119
Snittpuls
132
Maxpuls
192
Kadens
annons