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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	101	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	114	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	115	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	116	00:19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	117	00:24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	118	00:29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	118	00:34:05	7,00 km
8	0,97 km	4:55	5:03	119	00:39:00	7,97 km
9	1,00 km	4:47	4:47	116	00:43:47	8,97 km
10	1,00 km	4:47	4:47	117	00:48:35	9,97 km
11	1,00 km	4:48	4:48	119	00:53:23	10,97 km
12	1,00 km	4:49	4:49	119	00:58:12	11,97 km
13	1,00 km	4:40	4:40	120	01:02:52	12,97 km
14	1,00 km	4:50	4:50	121	01:07:42	13,97 km
15	0,68 km	3:10	4:38	122	01:10:51	14,66 km