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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	121	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	130	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	131	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	140	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	138	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	140	00:44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	140	00:49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	137	00:54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	137	00:59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	141	01:05:42	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	143	01:10:33	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	143	01:15:25	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	141	01:20:26	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	136	01:25:39	16,00 km
17	0,51 km	2:31	4:54	141	01:28:10	16,51 km

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