Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
120
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
142
00:08:32
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
147
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
144
00:17:59
4,00 km
5
1,00 km
4:02
4:02
139
00:22:01
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
138
00:26:17
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
144
00:30:45
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
143
00:34:50
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
144
00:39:14
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
148
00:43:49
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
138
00:47:56
11,00 km
12
1,00 km
4:01
4:01
133
00:51:57
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
137
00:55:51
13,00 km
14
0,97 km
3:48
3:54
148
00:59:38
13,97 km
15 juli 2015 - 16:20
Ut till Mo och tillbaka
Löpning - Distans
Eftermiddagssväng innan bilfärd till Norråkers hemvändardagar, årets happening 2015! Gick överraskande nog på under timmen, jag tyckte inte jag tog i såpass.
13,96
km
Distans
59:38
Tid
4:16
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
Salomon S-lab Sen...
Total distans: 1259 km
annons