Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
137
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
161
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
158
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
172
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
160
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
175
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
159
00:34:59
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
159
00:39:34
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
155
00:45:29
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
155
00:49:45
10,00 km
11
0,01 km
0:02
2:22
153
00:49:47
10,01 km
28 juli 2016 - 11:19
Tröskelträningsmil i Furuboda
Löpning - Distans
Tröskelträning Furuboda, varannan snabb.
10,01
km
Distans
49:47
Tid
4:58
min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 1006 km
annons