GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	138	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	148	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	154	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	153	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	157	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	157	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	159	00:46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	157	00:51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	162	00:57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	160	01:03:22	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	136	01:09:25	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	135	01:15:21	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	136	01:21:10	14,00 km
15	0,15 km	0:51	5:32	137	01:22:01	14,15 km

annons