Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
140
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
157
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
143
00:17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
145
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
147
00:29:32
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
144
00:36:20
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
149
00:42:21
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
155
00:48:14
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
158
00:53:34
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
162
00:59:03
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
157
01:05:25
11,00 km
12
0,18 km
0:51
4:46
159
01:06:16
11,18 km
5 december 2022 - 16:12
Malmörunda
Löpning - Distans
Osugen innan. Regnigt och kallt. Skönt efteråt...
11,18
km
Distans
1:06:15
Tid
5:56
min/km
Snitt
151
Snittpuls
184
Maxpuls
174
Kadens
Altra Paradigm 5
Total distans: 1051 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1169 km