GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	150	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	154	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	147	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	00:33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	147	00:38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	149	00:44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	144	00:49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	147	00:54:50	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	143	00:59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	147	01:05:00	12,00 km
13	0,05 km	0:16	5:38	141	01:05:16	12,05 km

annons