Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,41 km
23:38
5:21
120
00:23:38
4,41 km
2
2,10 km
8:01
3:49
153
00:31:39
6,52 km
3
0,06 km
2:01
31:14
114
00:33:40
6,58 km
4
2,15 km
8:00
3:43
160
00:41:40
8,73 km
5
0,15 km
1:59
13:00
123
00:43:39
8,88 km
6
2,15 km
8:01
3:43
160
00:51:40
11,04 km
7
0,09 km
1:59
22:06
125
00:53:39
11,13 km
8
2,17 km
8:01
3:42
163
01:01:40
13,30 km
9
3,37 km
21:34
6:23
120
01:23:14
16,67 km
6 december 2022 - 17:48
Intervaller 4x8 min
Löpning - Distans
2 min vila.
16,67
km
Distans
1:23:13
Tid
5:00
min/km
Snitt
135
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 575 km
annons