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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	133	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	156	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	161	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	173	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	179	00:35:26	6,00 km
7	0,06 km	0:19	5:44	176	00:35:45	6,06 km

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