Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:174:17000:04:171,00 km
21,00 km5:185:18000:09:352,00 km
31,00 km5:215:21000:14:563,00 km
41,00 km5:185:18000:20:144,00 km
51,00 km5:005:00000:25:135,00 km
61,00 km4:584:58000:30:116,00 km
71,00 km5:105:10000:35:217,00 km
81,00 km5:005:00000:40:218,00 km
91,00 km6:406:40000:47:029,00 km
101,00 km5:385:38000:52:4010,00 km
111,00 km5:015:01000:57:4211,00 km
121,00 km4:384:38001:02:2012,00 km
131,00 km8:388:38001:10:5813,00 km
141,00 km6:376:37001:17:3514,00 km
151,00 km9:389:38001:27:1215,00 km
161,00 km6:136:13001:33:2516,00 km
171,00 km7:057:05001:40:3117,00 km
181,00 km6:526:52001:47:2218,00 km
191,00 km6:586:58001:54:2119,00 km
201,00 km7:507:50002:02:1020,00 km
211,00 km8:498:49002:11:0021,00 km
221,00 km8:368:36002:19:3522,00 km
231,00 km5:555:55002:25:3123,00 km
240,08 km0:275:37002:25:5723,08 km

7 december 2022 - 16:53

Hallan- Scheele

Löpning - Distans
Blev ett ordentligt pass. Förlöp med Kai ut till Jättene och Hallanbacken. Därefter till Motionscentralen och vidare till Scheelebacken för Sågen, 3 lycktstolpar upp och 2 ner.
23,08   km
Distans
2:25:57
Tid
6:19   min/km
Snitt
Adidas Solar Glid...
Total distans: 1726 km