GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	145	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	162	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	159	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	158	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	161	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	165	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	164	00:41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	164	00:47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	162	00:53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	160	00:59:04	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	161	01:04:51	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	162	01:10:38	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	163	01:15:58	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	161	01:21:29	14,00 km
15	0,32 km	1:42	5:21	161	01:23:12	14,32 km

annons