Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
133
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
148
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
162
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
163
00:18:50
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
171
00:23:07
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
174
00:27:36
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
174
00:32:19
7,00 km
8
0,91 km
3:47
4:09
176
00:36:06
7,91 km
24 juni 2013 - 18:11
Gallhålan lång
Löpning - Distans
Sprang på kontrollerat från början men insåg vid ca 5 km att det hade gått fort så jag försökte stå på så bra jag kunde. Skön känsla ända hem.
7,91
km
Distans
36:06
Tid
4:34
min/km
Snitt
162
Snittpuls
187
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons