Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
117
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
130
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
132
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
132
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
131
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
129
00:32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
133
00:37:04
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
131
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
134
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
129
00:52:22
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
133
00:57:35
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
126
01:03:04
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
132
01:08:07
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
136
01:13:05
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
132
01:18:11
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
135
01:23:19
16,00 km
17
1,00 km
6:31
6:31
125
01:29:49
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
150
01:35:07
18,00 km
19
1,00 km
7:07
7:07
122
01:42:14
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
136
01:47:08
20,00 km
21
0,46 km
2:19
5:01
137
01:49:27
20,46 km
10 december 2022 - 09:24
Runt i Bålsta
Löpning - Distans
Lite snömodd på vägarna gjorde det lite slirigt.
20,46
km
Distans
1:49:27
Tid
5:21
min/km
Snitt
131
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons