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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	120	00:08:23	1,00 km
2	1,00 km	8:27	8:27	138	00:16:50	2,00 km
3	1,00 km	10:46	10:46	140	00:27:36	3,00 km
4	1,00 km	10:22	10:22	141	00:37:58	4,00 km
5	1,00 km	10:13	10:13	135	00:48:11	5,00 km
6	1,00 km	11:34	11:34	136	00:59:46	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	135	01:07:23	7,00 km
8	0,01 km	0:07	7:42	137	01:07:30	7,01 km

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