1000m ”all-out” med lång nedjogg
Löpning - Långpass
Firade avslut av Vo2max-blocket med 1000m all out. Skulle egentligen springa Inneserien 1000m men missar pga konsert.
Skojade till det lite och planerade en träningsarena med bra förutsättningar 😂 så ja, det var utför men jag nådde mitt mål att springa det på 3:00! Bra så!
