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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:42	8:42	127	00:08:42	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	141	00:16:14	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	137	00:24:34	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	00:31:05	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	149	00:38:02	5,00 km
6	0,05 km	0:18	6:26	151	00:38:19	5,05 km

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