Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
143
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
160
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
167
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
174
00:22:08
4,00 km
5
0,04 km
0:11
4:44
169
00:22:19
4,04 km
14 december 2022 - 11:14
Melker
Löpning - Distans
Tog fel skor i dag. skulle ha haft mina peregrini i stället, så det var lite slirigt. så jag tog en kortare rund tack vare det, men sprang på i stället för att se hur kroppen reagerar. tycker jag får lite hög puls förlätt.
4,04
km
Distans
22:18
Tid
5:31
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
158
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1467 km
annons
