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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	139	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	156	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	168	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	169	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	166	00:32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	165	00:38:44	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	162	00:44:32	7,00 km
8	0,18 km	1:07	6:02	161	00:45:39	7,18 km

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