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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	144	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	153	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	156	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	161	00:29:26	5,00 km
6	0,13 km	0:41	5:11	169	00:30:07	5,13 km

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