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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	150	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	156	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	159	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	00:28:48	5,00 km
6	0,39 km	2:13	5:38	161	00:31:01	5,39 km

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