Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
00:25:09
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
00:35:01
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:45:06
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
00:49:51
10,00 km
11
0,32 km
1:23
4:20
00:51:14
10,32 km
16 november 2014 - 17:54
Stadsparken-Verken-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Gate-Hem
Löpning - Distans
En bra löparvecka med ok tempo hela tiden. Varit lite mer motiverad på slutet, tack vare nya klockan:)
10,32
km
Distans
51:14
Tid
4:58
min/km
Snitt
Adidas Sonic Boost
Total distans: 369 km
annons