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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	135	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	146	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	158	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	0	00:28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	0	00:34:11	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	0	00:40:57	7,00 km
8	0,94 km	5:28	5:48	0	00:46:24	7,94 km

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