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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	152	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	160	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	163	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	152	00:28:19	5,00 km
6	0,18 km	1:06	5:59	153	00:29:25	5,18 km

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