Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
73
00:04:06
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
108
00:08:14
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
104
00:12:33
3,00 km
4
1,00 km
3:23
3:23
146
00:15:56
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
168
00:19:49
5,00 km
6
1,00 km
3:55
3:55
179
00:23:44
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
180
00:27:48
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
114
00:31:52
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
64
00:35:59
9,00 km
10
1,00 km
3:27
3:27
60
00:39:26
10,00 km
11
1,00 km
3:50
3:50
62
00:43:17
11,00 km
12
1,00 km
4:02
4:02
76
00:47:19
12,00 km
13
0,10 km
0:28
4:42
124
00:47:47
12,10 km
17 december 2022 - 06:44
Lugnare morgon på stadion
Längdåkning - Blanke ski
12,1
km
Distans
47:46
Tid
3:57
min/km
Snitt
111
Snittpuls
212
Maxpuls
61
Kadens
annons