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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	136	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	141	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	144	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	145	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	146	00:36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	145	00:42:45	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	146	00:49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	146	00:55:25	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	145	01:02:01	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	143	01:08:28	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	144	01:14:54	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	143	01:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	145	01:27:36	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	145	01:34:07	15,00 km
16	0,04 km	0:18	6:46	152	01:34:26	15,04 km

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