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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	143	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	146	00:24:19	3,00 km
4	1,00 km	12:19	12:19	140	00:36:38	4,00 km
5	1,00 km	13:47	13:47	127	00:50:26	5,00 km
6	1,00 km	9:22	9:22	133	00:59:47	6,00 km
7	1,00 km	10:57	10:57	135	01:10:45	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	150	01:17:04	8,00 km
9	0,38 km	2:14	5:55	158	01:19:18	8,38 km

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